Снегопад в декабре в Подмосковье - это абсолютно неожиданное стихийное бедствие. Нет, ну правда же - в прошлом году же ничё такого не было!
На пути к врачу меня ждала абсолютно глухая пробка в сторону метро, туда ехать даже пытаться не стоило. В сторону железной дороги всё выглядело несколько более перспективно, попробовал туда. Ну чего, с последней подходящей электричкой разминулся всего на пару минут, и запись пришлось отменять.
Так ведь ещё и на пути обратно домой теперь та же пробка, и возвращаться будет долго, пока дорогу не расчистят или хотя бы все не доползут, куда им надо. Плюнул, поехал в Москву. Щас кофе допью и решу, что дальше. Наверное, ехать в клинику и делать грустные глаза в регистратуре. А то электронной записи на обозримое будущее нет, таблетки кончатся в этом самом обозримом будущем, а при резкой отмене таки может быть довольно грустно.

Апд. Квест решается методом "позвонить", а рецепт будет завтра в регистратуре. Хорошо, что сегодня еще не последние таблетки доедаю.

@темы: Здоровье, Лытдыбр

---

Осенняя депра - чётко по расписанию

Ну, в общем, здравствуй, характерная такая замедленность движений и мыслей, страх перед любым действием и очень быстрая утомляемость от всего на свете. Да, ещё навязчивое ощущение, что мир меня ненавидит - и настойчивое желание ненавидеть его в ответ.
В расписании она значится примерно за месяц до моего ДР. На погоду точно не завязана, сейчас как раз потрясающе прекрасная погода. А с продолжительностью светового дня экспериментировать не доводилось - я в это время всегда в Москве или не очень далеко от неё.
Ну, в общем, пришла эта гадость. Не так сурово, как в прошлом году, когда я вообще слёг примерно в это же время. А сейчас пока держусь, и даже вкус еды и прочие мелочи слабо, но всё-таки радуют. Но всё равно неприятно и жить мешает.
В общем, от тупняка жру глицин, завариваю траву, которая помогает - это у меня в основном розмарин и багульник. Двигаться стараюсь побольше, на роликах даже в замедленном темпе под луной помогает прокатиться, а дрын вообще антидепрессант отличный - внезапно даже медлительность на пять минут исчезла, только устал быстрее обычного, но это ладно.
А так - только переждать, что ещё тут поделаешь... К началу-середине ноября обычно само проходит.

@темы: Здоровье, Лытдыбр

---

Увыц-увыц

Всё-таки травма глаза без последствий не обошлась - кератит у меня случился. Как я понимаю - в довольно лёгкой форме, но жить оно мешает и само явно не пройдёт. По итогам сегодняшнего многоступенчатого квеста имею:
- собственно, диагноз "кератит";
- частичное обновление набора глазных капель и мазей;
- справку, по которой меня могут пустить без очереди к окулисту районной поликлиники (не знаю, зачем она мне, но на всякий случай взяла);
- направление на консультацию в пятнадцатую горбольницу;
- знание о том, что в оной больнице завтра в восемь утра возможно получить талон на приём к врачу - хз на когда, но есть надежда, что на скоро: диагноз-то срочный, ага)
- ну, и три километра вымотанных нервов - куда уж без этого...
Что будет дальше - посмотрим завтра.

В режим полного сетевого молчания переходить смысла нет, но общительность у меня по-прежнему пониженная. Ещё и потому, что брат с домашним вайфаем намудрил, сижу в основном с билайновского модема. На вечерние прогулки таскать можно и нужно - больно мне в первой половине дня, часов с четырёх почти нормализуется всё. На игры тоже вполне выездной, на достаточно лесистом полигоне проблем не возникает, проверено. Только нервный немножко стал от всей этой байды, извините, если задену кого нечаянно.
Такие вот дела.

@темы: Здоровье, Лытдыбр

---

И вот что бы мне с собой поделать?

Не болит ведь голова по утрам, уже неделю как. И встать могу на самом деле сразу как проснулся, и ничего мне за это не будет. Но всё равно по будильнику встаю с преогромным трудом и очень не сразу.
Может кто-нибудь посоветовать, как с этим бороться? Что дальше - знаю. Кофе или зелёный чай, зарядка - теперь она придаёт, а не отнимает силы, контрастный душ... Но сначала надо вылезти из кровати, а это как-то слишком трудно.

@темы: Вопросы, Здоровье

---

ЛОР-эпопея, пунткт очередной

Прописанные лекарства доел, на последнюю физиотерапию завтра иду. То ли от лечения, то ли от наступившего лета полегчало здорово. Какое ж всё-таки счастье - дышать через нос, чувствовать запахи окружающего мира и отдыхать не за сутки, а за полчаса. А ещё справляться с тяжелой физической работой - и вставать наутро без помощи нехороших слов

Вот примерно такое самочувствие и называется "здоровье". Эх, удержать бы подольше...)

@темы: Здоровье, Радостное

---

Почти в осадном положении

Чьёрт, я люблю эту зиму, а вот она меня как-то не очень... Пока там -15 и холоднее, на улице мне без крайней необходимости делать нечего. А если делать, то короткими перебежками. Потому как прогулка по морозу - это проклятый кашель (с) прямо сразу, и не менее проклятая развлекуха с носоглоткой на потом. А гулять хочется. И на лыжах тоже хочется, но этого делать уж точно не стоит.
Щас тут озверею, наведу полный порядок по всей квартире, сделаю с дипломом всё, что с ним можно сделать, не выходя из дома, освою новую клипорезку, дочитаю наконец бумажный вариант СВС... И очень надеюсь, что к этому времени всё-таки потеплеет - а то ведь правда съем кого-нибудь.

@темы: Здоровье, ругань всякая

---

30 отжиманий тоже могу - для меня это, кажется, вообще рекорд. Даже в школьные годы - нормативы меньше были, а я всегда в них еле укладывалась.
Смотрю в окно... Ролики, похоже, теперь и вправду пора зачехлять))
Смотрю в окно... Смотрю на лыжи. Так и кажется, что лыжи тоже на меня смотрят. И мы впятером (я с ними и с палками) - мы очень ждём, когда сделают больше снега

@темы: Здоровье, Лытдыбр

---

И о здоровье

30 отжиманий с колен. При моих слабых руках - кроме шуток, великое достижение))
А если просто - 15 раз. А и не буду больше с колен - есть в этом что-то унизительное.
Ой, и 20 тоже могу. Однако, живём
В общем, вы уже поняли - сейчас у меня не отчаянная борьба с немощью, а гонка за достижениями. Сильно увлекаться не стоит, да я и не буду - спорт в моей жизни далеко не самое главное. Но держать себя в форме постараюсь - так и трудоспособность выше, и настроение лучше, и вид мой окружающих не удручает))
Тем, кто делился со мной мазохизмом - ещё раз спасибо огромное!)) Пока больше не нужно, однако данному качеству наверняка можно найти и другие применения. А у меня самый трудный этап всё-таки пройден, и теперь на физическую нагрузку мышцы отзываются радостью.
И ещё очень помог один зараза персонаж, в которого меня тут угораздило влюбиться. До состояния "ты будешь вечно со мной", чего давно уже не бывало. Момент подселения в мою многострадальную голову, как всегда, уловить не удалось. Просто вот просыпаюсь тут на днях, а мне и говорят: "Доброе утро! Ну что, зарядка?"
С ранним подъёмом пока всё непросто, и с некоторыми другими вещами - тоже. Но одна проблема таки решена

@темы: Здоровье, Лытдыбр