Осенняя депра - чётко по расписанию

[Sammium]

Ну, в общем, здравствуй, характерная такая замедленность движений и мыслей, страх перед любым действием и очень быстрая утомляемость от всего на свете. Да, ещё навязчивое ощущение, что мир меня ненавидит - и настойчивое желание ненавидеть его в ответ.
В расписании она значится примерно за месяц до моего ДР. На погоду точно не завязана, сейчас как раз потрясающе прекрасная погода. А с продолжительностью светового дня экспериментировать не доводилось - я в это время всегда в Москве или не очень далеко от неё.
Ну, в общем, пришла эта гадость. Не так сурово, как в прошлом году, когда я вообще слёг примерно в это же время. А сейчас пока держусь, и даже вкус еды и прочие мелочи слабо, но всё-таки радуют. Но всё равно неприятно и жить мешает.
В общем, от тупняка жру глицин, завариваю траву, которая помогает - это у меня в основном розмарин и багульник. Двигаться стараюсь побольше, на роликах даже в замедленном темпе под луной помогает прокатиться, а дрын вообще антидепрессант отличный - внезапно даже медлительность на пять минут исчезла, только устал быстрее обычного, но это ладно.
А так - только переждать, что ещё тут поделаешь... К началу-середине ноября обычно само проходит.

@темы: Здоровье, Лытдыбр

Comments

[Ратель]

мир меня ненавидит

Я к нему привычно в оппозиции, уверен, сейчас дофига народа плюсанётся полностью искренне.

Ролики под луной - это аж романтика) Тем более, лунища там растёт.

Шо це таке дрын и как он антидепрессант?

ЗЫ: пей траву))

[Chiora]

*Посылает лучи (а)моральной поддержки*

[Sammium]

Освит, дрын есть ролевой меч, из тексталита сделанный, но название, видимо, ещё с тех пор, когда они в основном деревянные были А от депрессии упражнения с ним помогают, как любые другие физнагузки, и даже почему-то лучше))

А что до чувства ненависти мира ко мне - так оно у меня вызвано дисбалансом нейромедиаторов, и я это вполне чётко понимаю. А в гордую позу романтического героя становиться не собираюсь и никому не советую))

Chiora, спасибо

[Ратель]

Sammium,
Ааа)) Почему-почему, потому что очевидный выплеск агрессии и вплеск адреналина. Одно дело впахивать на коврике и представлять, как бьёшь кому морду, другое дело оружие, хотя бы и дрын.

:-)) Романтизм явно не мой жанр тоже.

[Fastiell]

Я в такие дни стараюсь вспоминать какие-то мелкие свои желания и оперативно их выполнять. Вот в рыжий в этом году покрасилась.)
Ну и — чай-трава, свечки, клетчатые пледы, горячий шоколад. И люди обнимательные.
Советы — плохо и глупо, так что считай, что я просто делюсь тем, что помогает мне.

[Эридэль]

А я в таких случаях ухожу смотреть мультсериалы анимэшные, какие-нить невыносимо девушковые, что-нить типа Рыцарь-Вампир и т.д.

[Ратель]

Кстати, по поводу ухода от реальности разовью идею: ещё ж компьютерные игры есть. Причём, как RPG'ушки (можно совершенно не по-христьянски заделать себе перса - злобного орка - и месить всех нафиг, например), так и затягивающие пошаговые стратегии, типа Хероеса оф M&M's. Мыслительный процесс отвлекает очень, ибо думать там МНОГО, но не о жизни своей, жестянке.

[Sammium]

Marie-Pierre, спасибо за сочувствие)) Я сейчас, правда, скорее на той уже стадии, когда горячий шоколад не очень помогает, под плед забившись - довольно трудно из-под него вылезти будет, а про мелкие желания ещё вспомнить и осознать надо для начала, что они у меня есть. Но всё равно спасибо

Эридэль, представил такого абстрактного рыцаря-вампира, летящего на крыльях ночи и лязгающего доспехами... Так, кажется, мне стало лучше ))